विश्व अस्थमा (दमा ) दिवस पर एक पेशकश --

क्या आपने कभी सोचा है कि हम सारी उम्र २४ घंटे साँस लेते रहते हैं और हमें पता भी नहीं चलता ।
लेकिन यदि साँस लेने का पता चलने लगे यानि कौनशिय्स ब्रीदिंग होने लगे तो समझ जाइये कि आपको साँस फूलने की बीमारी हो गई है ।

साँस फूलना :

यूँ तो साँस फूलने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे --
* हृदय रोग
* फेफड़ों का रोग जैसे --न्युमोनिया
* एनीमिया --खून की कमी
* हिस्टीरिया , नर्वसनेस आदि मानसिक रोग

लेकिन सबसे प्रमुख कारण है --अस्थमा या दमा ।

अस्थमा क्या होता है ?

यह स्वास नालियों का ऐसा रोग है जिसमे स्वास नालियां सिकुड़ जाती हैं और उनमे सूजन आ जाती है । इससे साँस लेने में रुकावट होने लगती है । अक्सर इसके अटैक आते हैं ।

अस्थमा क्यों होता है ?

आम तौर पर अस्थमा जन्मजात होता है । यानि यह एक अनुवांशिक रोग है । हालाँकि , अस्थमा कब शुरू होगा , यह बताना मुश्किल होता है । अक्सर यह बचपन में ही शुरू हो जाता है ।
यदि घर में मात पिता या किसी अन्य सम्बन्धी को अस्थमा है तो अगली पीढ़ी में बच्चों को होने की सम्भावना रहती है ।

ट्रिगर एजेंट्स :

अस्थमा हमेशा नहीं होता । आरंभ में अक्सर अस्थमा के एक या दो अटैक पड़ते हैं । लेकिन उचित इलाज न किये जाने पर अटैक की संख्या बढती जाती है ।
अक्सर अटैक आने के लिए कुछ तत्व जिमेदार हैं जैसे वाइरल इन्फेक्शन , ज्यादा ठंडे पदार्थों का सेवन , अत्याधिक व्यायाम , पोलेन , धूल , धुआं , फेब्रिक आदि वायु में महीन कण ।
इनको ट्रिगर एजेंट्स कहते हैं ।
इसीलिए अस्थमा से बचने के लिए इनसे बचाव रखने की सलाह दी जाती है ।

लक्षण :

अस्थमा का अटैक आते ही साँस लेने में कठिनाई होने लगती है । साँस फूलने लगती है । बेचैनी , घबराहट , मूंह का सूखना और लगता है जैसे दम निकल जायेगा ।
यदि समय पर चिकित्सा उपलब्ध न हो तो यह एक इमरजेंसी बन सकती है और मृत्यु भी हो सकती है ।

उपचार :

अस्थमा के उपचार में ऐसी दवाएं इस्तेमाल की जाती हैं जिनसे स्वास नालियां खुल सकें और उनमे सूजन कम हो सके ।

ब्रोंकोडाईलेटर्स -- ये दवाएं साँस की नालियों को फैलाकर खोल देती हैं जिसे रुकावट कम हो जाती हैं ।
इन्हें इन रूपों में लिया जा सकता है --गोली , शरबत , इंजेक्शन , इन्हेलर और नेबुलाइज़र ।
गोली और शरबत आदि से ओ पी डी में उपचार किया जाता है और इन्हें हलके अटैक में प्रयोग किया जाता है ।
इमरजेंसी में इंजेक्शन और नेबुलाइज़र से तुरंत आराम आने की सम्भावना होती है ।
आजकल इन्हेलर्स का प्रचलन बहुत बढ़ गया है ।

इन्हेलर्स :

दो तरह के इन्हेलर्स इस्तेमाल किये जाते हैं ।
एक वो जो स्वास नालियों को खोलते हैं जैसे salbutamol inhaler
और दूसरे वो जो सूजन कम करते हैं जैसे steroid inhaler
इन्हेलर्स का सबसे ज्यादा फायदा यह है कि दवा सीधे साँस की नालियों में पहुँच जाती है और रक्त में बहुत कम जाती है । इसलिए साइड इफेक्ट्स का ख़तरा न के बराबर होता है ।

रोटाहेलर्स :
इसमें दवा कैप्सूल फॉर्म में होती है । उसे एक मशीन में लगाकर धीर धीरे सूंघा जाता है ।

नेबुलाइज़र :

इसमें दवा एक मशीन द्वारा जो बिजली या बैटरी से चलती है , ओक्सिजन में मिला कर दी जाती है । इसे मूंह पर मास्क लगाकर दिया जाता है जिससे दवा सूक्षम मात्रा में सीधे स्वास नालियों में लगातार मिलती रहती है । इससे तुरंत आराम आने की सम्भावना काफी ज्यादा रहती है । यह इमरजेंसी में राम बाण का काम करती है ।

अन्य दवाएं :

अस्थमा के severe अटैक में मरीज़ को अस्पताल में भर्ती करना अनिवार्य होता है । उसे ऑक्सिजन , steroids,
नेबुलाइज़र और आई वी ड्रिप की भी ज़रुरत पड़ सकती है । कभी कभी एंटीबायोटिक्स भी देनी पड़ती हैं ।

रोक थाम :

दमा एक ऐसा रोग है जिसे पूर्णतय : रोकना संभव नहीं होता । एक दो अटैक प्रति वर्ष होने की सम्भावना बनी रहती है । फिर भी खान पान और दिनचर्या में बदलाव से इसे काम किया जा सकता है ।
जिन वस्तुओं या खान पान की चीज़ों से एलर्जी हो , उनसे परहेज़ रखना चाहिए ।
धुएं , धूल मिट्टी , धूम्रपान से बचना चाहिए ।

नित्य प्रति इन्हेलर लेने से अटैक पड़ने से बचा जा सकता है ।

३ मई को हर वर्ष विश्व अस्थमा दिवस मनाया जाता है । इस वर्ष इसका थीम है --यू कैन प्रिवेंट यौर अस्थमा ।
भारत में १०-१२ % लोग अस्थमा के शिकार रहते हैं ।
भले ही इस रोग का कोई उपचार नहीं, लेकिन ज़रा सी सावधानी से इसके दुष्प्रभाव से बचा जा सकता है ।