डाइटिंग का कमाल:
क्या सुनाऊँ तुमको मैं अपनी दर्दीली दास्तान,
जब से हमने शुरू किया सात्विक भोजन प्लान'।
जलेबी समोसे सब हुए बीते कल की बात,
अब भोजन में मिलती है बस उबली घास पात।
रोज सुबह चाय में 'ग्रीन-टी' का सेवन करता हूँ,
यूँ समझो कि बिना मिठास बस कड़वी घूँट भरता हूँ।
कभी मन करता है खा लूं , मक्खन मार के पराठा",
पर मेन्यू में मिलता है सलाद बेस्वाद और पाठा।
जिम जाने के ख्याल से ही मेरा जिस्म दुखने लगता था,
ट्रेडमिल पर दौड़ते ही मेरा दिल दौड़ने लगता था।
पड़ोसी के घर से जब आती थी हलवे की खुशबू,
दिल कहता था चल पड़ोसी को राम राम कर तू।
अब तो सपने में भी मुझे रसगुल्ले नज़र आते हैं,
किंतु सपने भी भला कहीं हकीकत बन पाते हैं।
पर वेट घटा, पेट घटा, सिक्स एब्स पेट पर आ गए,
सिगरेट शराब सब छूटी, जब वेगन डाइट पर आ गए।
हमारे इस डाइट प्लान ने यारो कर दिया ऐसा कमाल,
बी पी, शुगर, कॉलेस्ट्रोल से मुक्त हो गए डॉ दराल।
